Sophrologie en ligne – Les Soirées Sérénité du Mardi
Les Soirées Sérénité du Mardi- Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie.
12 évènements found.
Évènements
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en ligne
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Sophrologie en groupe – Les Matinées Vitalité du Mercredi
Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseLes Matinées Vitalité du Mercredi - Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie.
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Sophro’Kids Mercredi – 3P à 8P
Cabinet Céline Derungs Avenue de la Gare 1, Delémont, Jura, SuisseSophro'Kids une parenthèse de calme et de plaisir pour grandir en toute sérénité !
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Sophro’kids Samedi – 3P à 8P
Mis en avantCabinet Céline Derungs Avenue de la Gare 1, Delémont, Jura, SuisseUn moment de bien-être pour les enfants de 6 à 12 ans !
Une fois par mois, je propose un atelier de sophrologie spécialement conçu pour les enfants.
À travers des jeux, des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation, les enfants apprennent à mieux gérer leurs émotions, à développer leur confiance en eux et à retrouver le calme dans leur quotidien.
Chaque atelier aborde un thème différent dans une ambiance bienveillante, où chacun peut s'exprimer, s'amuser et repartir avec des outils simples à utiliser à la maison ou à l'école.
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Sophrologie en ligne – Les Soirées Sérénité du Mardi
en ligneLes Soirées Sérénité du Mardi- Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie.
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Sophrologie en groupe – Les Matinées Vitalité du Mercredi
Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseLes Matinées Vitalité du Mercredi - Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie.
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Atelier découverte- Prendre du temps pour soi
Mis en avantDelémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuissePrendre du temps pour soi Se reconnecter à soi et retrouver son équilibre. Dans le rythme souvent intense du quotidien, il est essentiel de s’accorder un moment pour souffler et se recentrer. À travers des exercices simples de respiration, de mouvement et de relaxation, découvrez comment la sophrologie peut vous aider à relâcher les tensions, […]
Gratuit -
Stress et lâcher-prise: relâcher les tensions
Mis en avantDelémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseStress & lâcher-prise Relâcher les tensions. Stress, pression, charge mentale… notre quotidien peut rapidement mettre le corps et l’esprit à rude épreuve. À travers des exercices simples de respiration, de mouvement et de relaxation, découvrez des outils de sophrologie pour relâcher les tensions, apaiser le mental et mieux faire face aux situations stressantes. Un moment […]
Gratuit -
Sophrologie en ligne – Les Soirées Sérénité du Mardi
Les Soirées Sérénité du Mardi- Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie.
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Sophrologie en groupe – Les Matinées Vitalité du Mercredi
Delémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseLes Matinées Vitalité du Mercredi - Séances de sophrologie caycédienne en groupe pour adultes, tous les 15 jours : un accompagnement régulier pour développer sérénité, équilibre et qualité de vie.
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Sophro’Kids Mercredi – 3P à 8P
Cabinet Céline Derungs Avenue de la Gare 1, Delémont, Jura, SuisseSophro'Kids une parenthèse de calme et de plaisir pour grandir en toute sérénité !
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Altelier découverte : enfants et émotions
Mis en avantDelémont, Gare 1 Gare 1, Delémont, SuisseEnfants & émotions Comprendre ses émotions, apprendre à les réguler et à en parler. Les émotions font partie du quotidien des enfants, mais elle s'exprime souvent avec beaucoup d'intencité et il n’est pas toujours facile de les comprendre ou de savoir quoi en faire. À travers des jeux, des mouvements, des exercices de respiration et […]
Gratuit